現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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原創 若塵 人的愛好各有人不同，有人喜歡運動，有人喜歡古玩，有人喜歡閱讀，有人喜歡旅行，但大多數都人喜歡錢。 但我們不能因為自己興趣愛好，就期望別人和我們一樣，天底下是沒有一件事是所有人都感興趣的。 生命中最重要的事情是什么？如果我們問某個饑餓的人，他會說是食物；如果我們問某個饑餓的人，他會說是溫暖；如果我們問一個寂寞孤獨的人，那答案一定是“有人陪伴”。 我是誰？我為什么會在這里？我們與世界的關系是什么？最重要的是：我們應該如何生活？ 這個問題我們所有人都需要用一生，來回答。 人類的智慧可能是產生于，人類第一次仰望星空。 知識最大的動力，來自于對世界的好奇心，好奇心是一切知識最大的動力。 一個人剛剛出生，到他開始上學，這一時間段的好奇心和學習能力是人整個生命中，最強大的一段。 有時候，人是要講究佛緣，你會在某一時刻，突然發現自己。你可能會停下，用一種完全不同的眼光來看自己。 你會想：我是一個不同凡響的存在。我是一個神秘的生物。你覺得自己好像剛從不一個夢幻中醒來。我是誰？我怎么會在這里？地球是真實的嗎？宇宙真的存在嗎？ 如果你能這樣問自己，那么，你已經具備了哲學家的品質了。 但只有這些，并不能使你成為哲學家，因為大多數人會因為生活中的瑣事，而不能探究到底。 宇宙就像一只大兔子，人類就像兔子毛根部的跳蚤，而哲學家就是走上兔毛頂端的跳蚤。 +10我喜歡
花瓣似火，奔放熱烈，梅樹經過一個冬季的寒風凜冽、朔雪紛飛，綻出了錚錚鐵骨;花香如蜜，清新甜美，百合經過一圈輪回的挫折磨難，噬心苦痛，飄出了馨香優雅;花期如夢，縹緲唯美，彼岸經過千年的花開葉落、生死相隔，道出了堅貞永恒……誰，都能開出自己的花朵。所以，請相信，世間繁花似錦，萬紫千紅，總有一朵屬于你! 你也許不能駕著長風縱情奔跑，但你可以在心靈賽道馳騁翱翔;你也許不能琴聲琮琮悠悠歌唱，但你可以在心的樂壇翩翩起舞;你也許不能明眸善睞、滿目錦繡，但你可以在美的天堂自由遐想……天生我才，上天關上一扇門，定會打開另一扇窗，你總能領略屬于你的美好! 沒有一株苗不體驗寒冬，沒有一個果不飽嘗風霜，也沒有一個人不承受低谷，就像用雙腳演奏鋼琴的劉偉，就像用舞蹈綻放美麗的“千手觀音”，就像用堅毅驅逐黑暗與寂靜的海倫·凱勒——誰沒有品嘗汗水的咸腥、淚水的苦澀?誰沒有過放棄的念頭、失敗的悲愴?可是他們堅持下來了，成了一群了不起的勇士!是勇敢，是樂觀，是堅持，成就了他們輝煌的事業，美好的人生! 我最欣賞劉偉那句話：“每個人都應該對自己的夢想負責。”負責意味著你不能光會做夢，還得去追夢。為夢行動，才會青春無悔。十歲那年，劉偉觸電失去雙臂。失去翅膀也要飛翔!他在傷愈后加入北京殘疾人游泳隊，意志堅強的他，幾度在全國比賽中摘金奪銀。不僅如此，不甘現狀的他還懷有音樂夢想，他學會用雙腳彈鋼琴，學會作詞、作曲、唱歌……蒲公英沒有翅膀，卻能天地任遨游!劉偉，用如梅般錚錚鐵骨，成就一段精彩人生! 這是一群聽不見自然萬籟、人間細語的姑娘，手語或文字是她們與人交流的方式。他們選擇了舞蹈來展示生命的美麗。排練時，聽不見伴奏，便趴在地上，感受著音響帶來的震撼，心中默默記著節拍，不露痕跡地瞄著舞臺角落老師的手勢……艱苦訓練，終凝成精美絕倫、可歌可泣的《千手觀音》。春晚亮相，贏得舉國喝彩!桃李無言自結果，卻贊者如云。聾啞姑娘，用百合般馨香優雅書寫華美人生! 黑暗、寂靜是她一生的伴侶，堅強、拼搏卻成就她的卓爾不群!在莎莉文老師的幫助下，認識了一個又一個單詞，閱讀了一本又一本著作，撰寫了一篇又一篇佳作。她就是海倫·凱勒，一個不向命運低頭、不向困難稱臣的奇女子!她終身寫作，四處演講，致力慈善事業，幫助和曾經的她一樣需要幫助的人。馬克·吐溫將她與拿破倫相提并論，贊美她是19世紀最了不起的兩個人物之一。海倫·凱勒用彼岸花的堅貞永恒向世人昭示不屈的人生!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 風雨折磨不倒意志的大樹，摧殘的，只是輕浮的軀殼。風雨過后，體內積蓄已久的力量，就會沖破牢籠，掙脫束縛，化作一簇簇一枝枝更加生機勃勃更加高傲堅強的新葉!等到枝繁葉茂時，小小的不起眼的、蘊含著生的希望、涵養著美的精魂的花骨朵兒便來增添勝利的喜悅! 誰，都能綻放自己的花朵!只要你勇敢、樂觀、堅持，哪怕花如米粒，哪怕香若游絲，哪怕色似薄粉，這世間萬紫千紅，總有屬于你的一朵! +10我喜歡
作者：路興錄 大樂娘連著生了三個男孩還美中不足，還想要個女孩。 舅舅剛好與媽媽反其道，整天想要個男孩。可舅媽接連生了三姐妹，就是沒有男孩，盼著懷胎十月瓜熟蒂落，沒想到又生了個雙胞胎丫頭。 這下可難死了舅舅，越想男孩越生女，還一生就是兩個。一氣之下，東跑西顛把這雙胞胎丫頭一個送大姐一個送二妹。 娘把小侄女抱回家，大樂兄弟仨一見小表妹高興的不得了，把她當小把戲樣的悠過來悠過去逗她玩。媽媽看著3個兒子對小表妹那個喜歡勁，自己也樂開了心，把侄女當親生，按姓氏起名蔣玉環！大家閨秀的丫環名，秀氣，好養活。 全家人粗茶淡飯填肚子，也要把省吃儉用下來的細米白面喂養小玉環。 女大十八變，蔣玉環在細米白面的慣養中逐漸長大成人，靚麗的容顏中飽含著美女秀氣。被鄰近一家看中，媒人帶彩禮上門提親。娘雖然有點舍不得，但男大當婚，女大當嫁又無法拒絕人家。 玉環雖不是姑媽親生，但從生下來的當天就跟隨姑媽生活，18年來受姑媽養育影響，養就了性格溫柔，賢惠鄰里很受婆家的疼愛，半年后即懷孕在身。 臨近降生月份里，大樂娘高興得不得了，整夜不睡開始給外孫做衣裳，春夏秋冬穿的做了一大包袱。 大樂娘按預產月份時間，這天早上3點就起床，騎著三輪車拉著一大包袱嬰兒服去看女兒生了沒有。就在過馬路時，斜對面駛過來一輛無證駕駛的三輪木料的車，一下把她撞到在地，沒等救護車來到就斷氣了。 就在這個時辰，擦肩而過的早上，玉環的丈夫黃東治來岳父家報喜，說生了個女孩。大樂爸說，好！怪喜。 俺媽呢？黃東治疑惑地問了一句。 大樂爸能說死了嗎？這不是喪事撞喜呀！他只能把淚咽肚里，用謊言掩蓋說，這兩天又犯病了，送醫院住院去了，出了院再去看玉環吧？ 爸爸的話是不想讓女兒受刺激，大月子的刺激，對女兒后果不堪設想。要再有個三長兩短，可對不起已逝去妻子的冤魂哪！ 頭胎大喜，有九天送奶糖的習俗，大樂蔣家去了20多口人，外公張家也來近30口人賀喜。大樂娘的死雖然在眾人面前搪塞過去了，但在玉環丈夫黃東治面前卻露了餡兒。 黃東治是個機靈鬼，報喜時看著岳父那有苦難言的氣色，就知其中有隱，便悄悄去醫院暗訪，才知岳母在他來報喜同時已被車撞身亡，這晴天霹靂噩耗的痛擊，他不敢對妻子透露出娘的一絲死音。他要做到的，就是要瞞著妻子安安全全度過這個月子。 奶糖賀喜宴上，蔣、張兩家，親朋好友近100人，都是面帶笑臉，該吃吃，該喝喝，從沒讓蔣玉環看出破綻。 玉環抱著面帶微笑的嬰兒，甜蜜地享受著月子的幸福，再等幾天娘就出院了，她一定會來看她的。現在娘要是帶病來了，又唱又跳的人家不笑話嗎？ 滿月那天，大樂背著娘給外孫做的一大包袱嬰兒服送到妹妹床前，妹妹又問娘的病情。大樂再也不能瞞她了，滿含熱淚哽噎說，玉環對不起你，娘在你生外甥女那天早上就出車禍死了，我們怕你…… 哥！你們不該呀！不該瞞我呀！玉環哭得死去活來說，我這個月子里，心里一直在發毛，就知道你們在瞞我什么。走！帶我上墳去。 蔣玉環來到娘墳墓前放聲大哭：媽！我是玉環吶！生下來連親媽一口奶都沒吃被你抱回來的玉環吶！你撇下我走了，我也不想活了呀！媽！你聽見了沒有？ 玉環整整在墳前哭了一天，婆婆心疼怕哭壞了身子來勸說她回家，也被兒媳婦哭得她忍不住跟著悲聲大放。 黃東治在家抱著餓得哇哇哭叫的女兒，大半天不見玉環和媽媽回來，把女兒用小被子一裹也來墳地。 不懂事的嬰兒那哇哇哭叫聲，更讓玉環撕心裂肺悲痛欲絕，從丈夫懷里接過女兒，跪在墳前連磕三個響頭，照著她那小臉蛋上擰了一下說，苦命的娃呀！外婆就是為了你才喪命九泉吶！哭吧，越哭的傷心，才能減少你的罪過。 玉環母女的哭叫聲感動了四鄰八舍，紛紛過來勸說她，不為自己也得為剛滿月的嬰兒著想，一旦有個不測，大娘的陰魂也不安啊！玉環這才強忍悲痛，抱著女兒在丈夫的攙扶下，一步三回頭的向家門走去…… +10我喜歡
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